人的一生共有两副牙齿：乳牙和恒牙！
乳牙有20颗，恒牙有28～32颗，乳牙从半岁左右开始萌出，至2岁半左右全部出齐，恒牙从6岁左右开始萌出，并逐渐替换乳牙。
至12岁左右萌出28颗恒牙，牙全部换完，而第三恒磨牙的萌出则在20岁左右，但各人的差异较大，甚至有部分人的第三恒磨牙终生都不萌出。
牙齿的结构从外面将牙齿分为三个部分：牙冠、牙颈部和牙根。
牙冠位于口腔内，牙根位于牙槽骨内，在牙冠和牙根之间有一个窄小的区域叫牙颈部，牙冠的结构分为三部分，外面一层比较硬的叫牙釉质。
牙釉质的里面有一层稍微软的叫牙本质，牙本质的内层是一个空腔，叫牙髓腔。牙颈部的结构和牙冠的结构相似，只是牙釉质和牙本质比较薄。
牙根的结构也分为三层，最外层的叫牙骨质，牙骨质也比较硬，在牙骨质的内层是牙本质，牙本质的里面也是空腔，叫作根管，牙髓腔和根管里边都容纳着牙髓。
01牙齿健康的重要性
1、保护牙齿就是保护咀嚼食物的功能，如果没有牙齿或者牙齿功能欠佳，牙体、牙周有疾病，在咀嚼食物的时候都有可能会出现疼痛或者不适，给咀嚼食物带来不便，也不会让人们享受咀嚼食物带来的愉快；
2、对胃肠功能有保护作用，如果没有好的牙齿，不能将食物在口腔当中咀嚼成食糜，而把食物直接吞入到胃内，会加重胃肠的负担；
3、保护好牙齿还可以保护美观，因为如果牙齿上面有很多的龋洞或者牙龈红肿，对美观也有很大影响；
4、对自身的形象有影响，如果不保护好牙周组织，经常出现口臭，自身的形象也会受到影响。
02常见的口腔疾病有哪些？
常见的口腔疾病主要包括龋病、牙周病和错畸形，以及一些其他口腔肿瘤和口腔黏膜疾病。
龋齿是一种在多种因素(主要是细菌)的影响下导致牙齿硬组织慢性进行性破坏的疾病，如果继续发展，可引起牙髓炎、根尖周炎，甚至牙槽骨和颌骨炎症。
牙周病是指发生在牙周支持组织的疾病，包括牙龈、牙周膜、牙槽骨等，包括牙龈炎和牙周炎，牙龈炎是指仅发生在牙龈组织的疾病，包括菌斑性牙龈炎、青春期牙龈炎、妊娠期牙龈炎、药物性牙龈增生等。
牙周炎是一种涉及所有牙周支持组织的炎性和破坏性疾病，包括慢性牙周炎、侵袭性牙周炎和反映全身性疾病的牙周炎。
错颌畸形是儿童生长发育过程中由于遗传、疾病、不良口腔习惯等因素造成的牙齿、颌骨、面部畸形，如牙齿排列不整齐、上下牙关系异常、颌骨大小、形状、位置异常、面部畸形等。
03什么是牙结石？
牙结石又称牙石，是正在矿化的或已经矿化的菌斑以及软垢，一般存在于唾液腺开口处的牙齿表面，根据沉积部位可以分为龈上牙石及龈下牙石。
牙石常见的位置多发生于下颌前牙的舌侧表面、上颌后牙的颊侧表面以及牙齿的颈部，另外口腔黏膜运动清洁不到的牙齿表面，以及刷牙不容易刷彻底的部位容易长牙结石。
牙结石开始时是乳白色的软垢，会逐渐矿化而形成坚硬的牙石，牙石颜色一般是黄色、棕色或者变黑，牙结石在局部的堆积可以产生牙龈炎以及牙周炎，牙石中含有大量的细菌，其细菌会破坏牙周组织。
04“牙结石”可以自己抠掉吗？
临床上不建议患者自行扣除牙结石，牙结石通常是由于不注意口腔卫生，食物长时间堆积在牙龈和牙齿之间而形成的一种结石。
它通常广泛发生在牙齿周围，甚至可能深入牙周袋。
如果患者自己扣，通常只扣表面的结石，非常容易损伤牙周组织和牙龈。
还可能导致出血，甚至牙齿松动，自洁难以彻底清洁。
目前应用最广泛的去除牙结石的方法是超声波洁牙，主要是利用超声波的振动使牙结石脱落。
能有效快速去除牙结石、牙菌斑、色斑，与人工洗牙相比，具有省时、省力、高效、快捷、杀菌的功能，是目前清除牙结石最有效的方法。
05教你几招，牙缝脏东西或能轻松掉
——双氧水
双氧水不仅有杀菌消毒的作用，还能有效去除牙垢，所以我们也可以定期用双氧水漱口。
——小苏打
小苏打是很好的清洁用品，用途非常广泛，用小苏打也可以清除牙结石，不过要买食用的苏打粉。
在牙齿表面使用小苏打可以去除牙垢和牙结石，把它与水混合起来刷牙，然后用冷水冲洗，这个小偏方很不错，材料也很简单。
——柠檬汁
刷牙后，选择用柠檬汁刷洗牙齿。
你可以用蘸了一点柠檬汁的棉签擦我们的牙齿，注意，不要沾太多汁，每次5滴左右即可，来回蘸6次。
柠檬是酸性的，不要用太多，也不要天天擦，过多会造成二次伤害，用柠檬汁去除牙垢，不仅能去除牙垢，还能有效美白，清新口气。
——白醋
口中含一勺白醋，坚持1分钟后吐出，然后再正常刷牙，建议选用巴氏刷牙法，有利于去除牙菌斑。
——红糖
口中含适量的红糖，坚持15分钟左右，然后刷牙3分钟左右，随后再使用淡盐水刷牙2分钟左右。