吃鱼有什么禁忌？鱼的吃法有哪些？
摘要： 俗话说畜肉不如禽肉，禽肉不如鱼肉。鱼因其美味和营养，吃鱼的好处显而易见，但食不得法，也会给人体健康造成危害，甚至惹上致命重疾。今天就来告诉大家吃鱼的禁忌有哪些，喜欢吃鱼的朋友一定要了解！ 俗话说畜肉不如禽肉，禽肉不如鱼肉。鱼因其美味和营养，吃鱼的好处显而易见，但食不得法，也会给人体健康造成危害，甚至惹上致命重疾。今天就来告诉大家吃鱼的禁忌有哪些，喜欢吃鱼的朋友一定要了解!活杀现吃残留*素危害身体一般人都认为吃鱼越新鲜越好，因此喜欢活杀现吃，认为这样才能保证鱼的鲜美和营养。但这实际上是一个认识误区。无论是人工饲养的鱼类或野生的鱼类，体内都含有一定的有*物质。活杀现吃，鱼体内的有*物质往往来不及完全排除，鱼身上的寄生虫和细菌也没有完全死亡，这些残留*素很可能对身体造成危害。此外，活杀现吃的鱼蛋白没有完全分解，营养成分不充分，口感也并非最好。建议：购买活鱼回家后可以用清水养上一两天再杀，已经杀死的鱼则最好用清水浸泡一小时左右，以尽量挥发鱼身上的剩余*素，降低有*物质对身体的危害。而烹饪最好在鱼死亡数小时后进行，因为放置一段时间后，鱼肉的结缔组织开始逐渐软化，肉品也变得味美鲜香，此时烹饪，味道最好。生吃鱼片易得肝吸虫病很多人都喜欢生鱼片的鲜嫩美味，殊不知生吃鱼片对肝脏很不利，极易感染肝吸虫病，甚至诱发肝癌。据营养、健康方面的专家介绍，肝吸虫病是以肝胆病变为主的一种寄生虫病，人通过吃生的或半熟的含肝吸虫活囊蚴的淡水鱼虾和淡水螺类被感染的几率极高，目前我国仅在广东省就有数以百万计的肝吸虫患者，其中不少人正是因为生吃鱼虾而染病。其临床症状以疲乏、上腹不适、消化不良、腹痛、腹泻、肝区隐痛、肝肿大、头晕等较为常见，严重感染者在晚期可造成肝硬变腹水，甚至死亡。 上一页 1 2 下一页